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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台泥、高鐵、玉山金 傳產股查詢最熱 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
上半年科技業預逆風，類股查詢排行一改清一色電子股趨勢。 圖／聯合報系資料照片 分享 faceboo本季折扣活動k 今（2019）年第二季的台股呈現震盪中，投資人最想知道的熱門股是什麼？根據網路搜尋App統計，台泥（1101）、台灣高鐵（2633）及玉山金（2884）是傳產股中的熱門搜尋股票。Yahoo奇摩股市產品人氣產品App統計，第二季「十大爆紅股號」依序為：台泥、和鑫（3049）、泰碩（3338）、緯創（3231）、奇鋐（3017）、台灣高鐵（2633）折扣情報超值推薦、中環（2323）、玉山金（2884）、和碩（4938）、聯電（2303）。 受美國對華為禁令影響，不少華為在台供應商連帶受到波及，加上蘋果出貨旺季尚未來到，以至於電子股上半年吹起寒風。因此，在個股方面，從投資人查詢的熱門股號，明顯看出依然以電子股為大宗，但是投資人關注度已略為降低。另比價便宜一方面因進入除權息旺季，以近年景氣熱絡程度而言，各家企業普遍端出高於以往的現金股利回饋股東，這時如果業績還有成長空間者，將成為投資人研究的熱點。尤其是業績穩健的傳產及金融股，因配發高現金股利，便在這次除權息旺季期間聲勢大增。因為總體經濟逐漸露出轉折訊號，即使指數波動不大，但投資人對風險的承受度與篩選標的基準，明顯有不小變化。
步速慢握力減…當心肌少症前兆
記者陳柏翰／台北報導
若長者發現有步速過慢，握力不足、毛巾常常擰不乾等情形，當心可能為肌少症前兆。建議應諮詢正確的運動方式，並搭配優質蛋白質的攝取。
台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師鄧筑文表示，肌少症顧名思義就是肌肉的質量減少，並伴隨著肌肉功能的喪失。成因除了衰老外，也和一些內分泌疾病如胰島素阻抗較高，或是長期臥病在床缺乏活動相關。肌少症病患也較容易出現跌倒、失能風險。
一般 30歲開始肌肉質量就會緩步減少，到了 60、 70歲左右，就可能發展成有感的症狀，這些有感的症狀被醫師歸納為診斷的指標，其中最重要指標有兩項，一項是步速緩慢，每秒無法行走超過 0.8公尺。
另一項指標則為握力減少，鄧筑文說，亞洲男性握力若小於 26公斤，女性小於 18公斤，就可能有問題。上述症狀出現任一項，建議就醫進行測量肌肉質量的相關檢查來確認肌肉質量是否有減少，若有減少就符合「肌少症」的診斷標準。
民眾要快速篩檢自己是否罹患「肌少症」，鄧筑文建議，若過一般的四線道馬路時，從行人綠燈亮起開始過仍過不完，就符合步速過慢；毛巾若常常擰不乾，則符合握力不足；此外，若兩手虎口張開圍成圈能圍住小腿最粗處，可能代表肌肉質量不足。
若經醫師確診為「肌少症」，民眾也不需過於慌張，只要經由適當的運動及營養補充，就可減緩肌肉流失、維持肌肉的功能。運動的部分基本上包含伸展運動、有氧運動及阻力訓練，可至門診諮詢復健科醫師開立最適合的運動處方。
營養的部分，最重要的是優質蛋白質的攝取和維生素 D的補充。蛋白質的補充建議還是從日常飲食著手 ，如增加蛋豆魚肉類的均衡攝取。
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